Задумывались ли Вы о том, почему в тренажерных залах и фитнес-центрах так много всевозможных спортивных агрегатов? Всё очень просто. Кто-то хочет прокачать квадрицепс бедра. А кому-то нужно похудение. Иной клиент приходит с целью сделать красивый пресс, а другому важно развивать дыхательную систему. Мы разные! Дети и подростки, взрослые и пожилые люди. У нас разные цели, разные задачи, разные мечты и устремления.
Но есть батут – спортивный агрегат, зарекомендовавший себя, в том числе, благодаря своей универсальности. Он идеально подходит и взрослым, и детям. Позволяет приносить взрослому и детскому организму абсолютный максимум пользы. Важно! При правильном выборе качественного изделия исключается вообще какой бы то ни было вред.
Это статья не только о том, как правильно выбрать батут для своей дачи или как найти аналогичный спортивный снаряд для использования в пределах своей квартиры.
Вашему вниманию мы представляем самый подробный материал о том, как с легкостью, играючи стать здоровым в любом возрасте:
- Развив вестибулярный аппарат;
- Умножив свою выносливость;
- Оздоровив сердце и сосуды;
- Сбросив лишние килограммы, которые мы годами несём по жизни.
Виды батутов
Существует огромное количество батутов, которые могут отличаться по типу поверхности, на которой они используются. Есть даже устанавливаемые на воде, но это тема, требующая отдельного рассмотрения, а есть наземные. Их ставят на улице или в помещениях.
Батуты могут быть:
- Надувными (детвора радуется на них в парках и на аттракционах летом). Но такие устройства требуют регулярной подкачки воздухом. У организатора аттракциона это – профессия и бизнес, следовательно, он всегда найдет время на данные манипуляции, а у вот у мамы с папой вряд ли стабильно будет такая возможность.
- Каркасными – это батуты, которым мы уделим особое внимание, потому что они наиболее практичны, а потому более распространены. Что имеется в виду? Такой батут после установки не потребует ухода. Установили каркас, натянули эластичное полотно. Поставили сетку (достаточно высокую для того, чтобы в прыжке ни малыш, ни взрослый не улетел за ограждение), и вперёд! Главное, соблюдать общее количество и суммарный максимальный вес пользователей, и всё будет очень радостно и хорошо.
- «Мини». Батуты, используемые преимущественно для развлечений малышей и их базовой подготовки к прыжкам, но на ряде моделей вполне могут заниматься фитнесом взрослые члены семьи. Такие устройства размещают как на улице, так и в доме.
А кто использует батуты? Профессионалы или любители? Вы готовы улыбнуться, подумав: «Ну, какие такие профессиональные батуты могут быть?». И это заблуждение:
- Профессиональные батуты существуют — спортсменам многих видов спорта (например, легкоатлетам) нужен идеально развитый вестибулярный аппарат. Тот же прыгун с шестом будет использовать в подготовке только профессиональный батут, прочность полотна которого является максимальной.
- Любительские могут быть разными – ключевые критерии для них описаны выше, параметры также существенно разнятся. А ещё батуты дифференцируют по локации их использования.
Для улицы
Те, кто ищут сегодня ответ на вопрос, как выбрать хороший батут для дачи с сеткой, конечно же, подразумевают именно уличный вариант. Это наиболее распространённый тип, отличающийся большим разнообразием предлагаемых моделей. На таком батуте могут прыгать высоко и взрослые, и дети (внимательно читайте раздел инструкции о предельной нагрузке), поэтому использование данной конструкции в помещении с потолками 2,7 метра невозможно.
Каждый элемент батута для использования на улице, под открытым небом, создается из материалов, которые могут и должны быть устойчивы к агрессивному воздействию внешней среды. Например, полотно батута обязано являться достаточно прочным для того, чтобы без проблем выдержать вес указанного количества пользователей, но при этом оно должно пропускать воду.
Почему? Очевидно, что монтаж батута достаточно трудоемкий процесс. Сгущаются тучи. И демонтаж перед каждым ливнем нереален, как зачастую нереально и обустройство специального навеса. При этом лужи на прыжковом полотне скапливаться не должны, значит, оптимальным является пропускающий влагу материал, например, перматрон. Плюс конструкция хорошего батута должна быть такова, чтобы при любых, даже самых сильных, порывах ветра он сохранял устойчивость.
Стальные элементы изделия не могут подвергаться коррозии и покрываться ржавчиной.
Для помещения
Если вы думаете, как выбрать батут для ребёнка, чтобы он мог резвиться дома и летом, и зимой, то примите во внимание – необходимо тщательно подобрать модель с учётом ряда факторов:
- Высота потолков в доме или квартире;
- Рост ребенка;
- Габариты батута.
Если рост Вашего чада достигает 135-140 см, то вероятность того, что, активно прыгая на батуте диаметром 70-80 см, он ударится о потолок высотой 2,5 м, исключить нельзя. Поэтому стоит проконсультироваться с продавцом, изучить инструкцию, и, вероятно, остановить свой выбор на небольшой модели (с минимальным количеством пружин).
Такие батуты:
- Обеспечивают умеренную высоту подлёта (достаточную для хорошего настроения малыша);
- Могут быть легко перемещены из детской комнаты в зал или другое помещение квартиры.
Хорошо и правильно, если приобретенный мини-батут оснащен сеткой. При этом, если Вы избираете вариант без сетки, во избежание получения ребенком бытовой травмы, необходимо внимательно следить за ним.
Игровые
А как быть, если мама не может постоянно стоять возле малыша? Например, она готовит на кухне или работает дома на удалёнке. В этом случае необходимо обратить внимание на замечательные детские игровые батуты с сеткой, которые выдерживают вес ребёнка до 50 кг, имеют достаточную высоту ограждения по периметру.
Такие миниатюрные модели очень устойчивы и застёгиваются на молнию. Малыш прыгает в своё удовольствие, пока не устанет. А мама спокойно работает или занимается домашними делами, пребывая в полной уверенности, что её сокровище не вывалится и не сбежит.
Для джампинга
Большинство взрослых по сей день смотрят на батут, как на исключительно детское развлечение. И очень зря. Отставить стереотипы, вперед, на прыжковую поверхность! Ведь джампинг намного эффективнее и безопаснее бега или езды на велосипеде.
Доказательством этому является повсеместное распространение джампинговых фитнес-центров, где инструкторы предлагают специальные прыжковые программы для посетителей, желающих укрепить мышцы, похудеть или нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы. В пользу прыжковых тренировок говорят и результаты медицинских исследований.
Эксперты свидетельствуют, что джампинг:
- Более эффективно, чем бег, сжигает висцеральный (подкожный) жир;
- Снимает накопленное нервное напряжение;
- Укрепляет мышцы нижних конечностей;
- Развивает вестибулярный аппарат;
- А также координацию движений.
Батутные программы представлены в комплексе подготовки космонавтов в нашей стране и за ее пределами! Вдобавок джампинг можно прекрасно сочетать с тренировками на развитие силы (либо на достижение рельефной поверхности тела), а также с другими видами кардиотренинга. Широко распространены специальные фитнес-батуты для джампинга с сетками и без, которые оснащены специальным покрытием, рассчитаны на значительный вес пользователя, с большим количеством прошедших испытания пружин.
Спортивные
Чуть ранее мы рассмотрели батут, как оздоровительный фитнес-тренажер. Но есть и более «продвинутые», профессиональные версии, которые задействуются в проводимых на территории России и за её пределами соревнованиях по батутному спорту. В России существует Федерация джампинг-фитнеса, зарегистрированная в апреле 2021 года. И с учетом того, что этот вид спорта приносит людям только пользу, есть уверенность, что год от года направление батутного спорта будет только развиваться.
Чем отличаются спортивные батуты? Это более совершенные приспособления, позволяющие настоящим профессионалам данного спортивного направления совершать в воздухе всевозможные головокружительные сальто и кручения. Прыжковое полотно таких агрегатов прочнее, может выдержать любые кульбиты с последующим приземлением даже при одновременном занятии нескольких спортсменов. Количество пружин увеличено (как и высота защитной сетки). И, конечно, профессиональные спортивные модели обладают большей устойчивостью и стоят дороже.
На что нужно обратить внимание при выборе? 8 параметров
Выбирать батут, как и любой другой спортивный тренажёр, нужно, руководствуясь главнейшим критерием:
- Кто будет заниматься на нём?
- Только дети или иногда позволят себе расслабиться и взрослые?
- Один ребёнок?
- Или к Вашему малышу будет время от времени приходить ватага весёлых ребят, живущих по соседству?
Впрочем, есть 8 параметров, внимательно рассмотрев которые Вы никогда не ошибетесь с выбором батута.
№1. Диаметр батута
Заглянув на сайты, где предлагаются большие батуты и варианты мини, Вы убедитесь, что данный параметр может быть равен и 30 см (речь о маленьких моделях, предназначенных для развлечения малыша в условиях дома или квартиры), и 450 см (это уже профессиональный спортивный снаряд, на котором корифеи батутного спорта демонстрируют впечатляющие сальто).
Принцип ориентации прост: чем больше диаметр батута, тем больше возможностей его эксплуатации. На малом диаметре невозможны кувырки или приземления на грудь и спину. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок прыгал один, если речь о дошкольнике, вполне может хватить батута с диаметром до 150 см. Но если детей несколько, то вряд ли стоит приобретать маленькую модель, так как получится, что кто-то прыгает, а кто-то «стоит в очереди». Оптимальным для 2-3 детей выглядит размер 305 см. А уж если Вы сможете изыскать средства на солидный профессиональный диаметр в 450 см и выше, знайте, что Вам будет обеспечено немало прекрасных минут и часов — на таком батуте легко поместятся пара взрослых и несколько детей.
№2. Защитная сетка
Нужна ли она? Ведь батуты, которые напрочь лишены защитной сетки, стоят значительно дешевле. Даем однозначный ответ: нужна. Падение с батута при хорошем подскоке (на высоту до 2,5-3 метров) эквивалентно падению из окна квартиры, расположенной на первом-втором этаже многоэтажки. Травматологи нередко сталкиваются со случаями, когда к ним доставляют малышей и ребят постарше, «промахнувшихся» мимо прыжкового полотна. Ребёнок ни в чем не виноват. Он просто играет. Ответственность можно возложить только на опрометчиво сэкономивших взрослых.
Но иногда травмы получают дети, которые прыгали на батуте с сеткой. Как же так? Дело в том, что сетка бывает внутренняя и наружная. Они отличаются тем, что наружная сетка оставляет пружины и жесткие элементы конструкции батута не ограждёнными. То есть, ребенок в момент приземления может получить серьезную травму, упав на пружины или жёсткий элемент. Другое дело – внутренняя сетка, которая плотно прилегает к прыжковому полотну, оставляя снаружи жёсткие края и пружины. Выбирайте этот вариант!
№3. Количество верхних стоек
Данный параметр важен, потому что на верхние стойки натягивается сама защитная сетка. Законы физики подсказывают, что чем этих опор больше, тем свойства хорошо натянутого и качественного защитного ограждения выше. Как правило, количество стоек варьируется от 4 до 10. Если планируется, что будет прыгать один маленький ребенок, может вполне хватить 4-6 верхних стоек. Но этого показателя маловато, если на батуте будут резвиться двое детей старше 10-ти лет. Здесь необходимо не менее 8-ми стоек. А если вы планируете повеселиться вместе с детьми или устроить шумную детскую вечеринку, когда на один батут, пища от радости, забивается 5-6 малышей, то лучше, чтобы количество стоек было максимальным.
№4. Ширина защитного мата
Не стоит пренебрегать хорошими показателями этого критерия батута. Чем лучше защитный мат, тем мягче будет приземление Вашего маленького прыгуна. Батут – это всегда хитросплетение пружин. Ширина мата – показатель, который защищает ребёнка от пружин, обеспечивающих, собственно, подлёт. Хорошо, если защитный мат в данной ситуации обеспечен качественной поролоновой прослойкой, и имеет ширину от 1,4 до 2 см. Посадка будет мягкой! Вполне достаточно и полипропиленового защитного мата, где ширина должна быть не менее 1-1,2 см.
№5. Количество пружин
Чем больше пружин в батуте, тем выше «подлёт» на этом спортивном агрегате. Хорошо ли «прыгать до потолка» или нет – решайте, исходя из таких показателей, как возраст ребёнка и условия, в которых используется батут (если над головой потолок, то покупать батут с большим количеством пружин – весьма опасно). Для малышей и дошкольников вполне достаточно батута, где количество пружин не превышает 50-55 шт. Такой батут будет подбрасывать малыша на высоту до 10 см, чего вполне достаточно для того, чтобы ребёнок получал удовольствие от прыжков, развивал связки и мышцы ног, улучшал координацию движений, формируя вестибулярный аппарат. Ребятам в возрасте от 7 до 12 лет такого количества пружин маловато. Они хотят прыгать повыше, делать кувырки, несложные трюки, поэтому лучше будет потратиться на батут с 65-70 пружинами. И, наконец, батуты для спорта конструируются с числом пружин от 100 и выше, что обеспечивает оптимальный уровень подлёта 1-1,5м, достаточный для эффективного кардиотренинга, сжигания висцерального жира и развития выносливости.
№6. Максимальный вес пользователя
Выбирайте батут «с запасом». Иными словами, если Ваш вес 85 кг, вряд ли стоит брать батут, который рассчитан на вес 90 кг. Остановите свой выбор на модели с допустимым весом 120 кг. Если речь идет о ребенке, всегда помните, что даже для маленьких, тех, кто весит 20 кг, лучше выбрать батут с максимальным весом пользователя 50-70 кг, потому что нет ничего веселее для детишек, чем попрыгать вдвоём или даже втроем на батуте.
№7. Материал прыжкового полотна
Для занятий прыжковым спортом на улице выбирайте батуты с перматроновым покрытием. Волокна данной износоустойчивой ткани прошли многократные испытания на прочность. Но это не главное. Именно перматрон может быть обильно полит дождевой влагой, претерпеть заморозки, выстоять под палящими лучами солнца, перенести свойственный для наших широт перепад температур и не утратить своих свойств. А полипропилен? Приобретение батута с полипропиленовым покрытием актуально только в том случае, если Вы намерены использовать его исключительно дома. На солнечном свету такое покрытие достаточно быстро придет в негодность. А высокий уровень влажности вызовет деформацию, провисание и/или разрыв такой основы.
№8. Наличие дополнительных опций
Для удобства эксплуатации батуты оснащаются лесенками (в случае, если ножки достаточно высоки). Лесенка со ступеньками намного удобнее, чем лесенка с перекладинами (как на турнике) и уровень безопасности выше (ножка малыша может легко соскользнуть с перекладины, а на ступеньке риск значительно меньше).
У некоторых батутов есть баскетбольное кольцо, которое, с одной стороны, поможет развить ловкость у ребенка, а с другой? Увеличивает риск в момент подскока набить шишку о баскетбольное кольцо. Хорошим вариантом, обеспечивающим достаточный уровень безопасности детей, является батут с крышей. Тренироваться можно в любую погоду, батут одновременно служит убежищем от дождя, при этом крыша не позволяет улететь за периметр батута, а соприкосновение с ней (сделанной из качественного материала) не повлечет травмы или дискомфорта.
Примеры популярных батутов
Итак, мы завершаем нашу экскурсию в мир батутов. Как же выбрать батут правильно? Палитра вариаций широка.
Для одного ребенка вполне может подойти комнатный батут с хорошей защитной сеткой, который выдерживает 50 кг. Такое устройство весит в районе 10-12 кг, оно мобильно и легко разбирается при необходимости.
В Вашей семье двое и более ребятишек или к Вашему малышу будут приходить друзья? В этом случае лучше обратить внимание на более просторную модель с большим количеством пружин (от 54-х) и допустимым весом пользователей до 150 кг.
Для ребёнка и взрослого вполне подойдёт батут с количеством пружин от 64-х и максимальной грузоподъёмностью до 170 кг от проверенного европейского производителя.
Ну, а если Вы намерены отдохнуть и укрепить здоровье всей семьёй, то лучше приобрести батут с максимальным диаметром 488 см и количеством пружин от 100 и выше.
Выбор батута для дачи или дома требует обдуманного подхода. В нашем каталоге батутов представлены модели для различных условий и потребностей.